Ruční (manuální) lymfatická masáž (lymfodrenáž), je jemná masážní technika, jejímž cílem je zlepšení kvality lymfatického oběhu a urychlení odtoku lymfy z podkoží zpět do krevního oběhu. Krevní oběh nese nečistoty a toxické látky do čistících orgánů jako jsou např. ledviny, játra, plíce (plynný odpad), které tyto látky z těla vyloučí přirozenými cestami. Tím je posilována i imunita organismu. Lymfodrenáž pomáhá odstraňovat otoky nohou, působí proti únavě a častému onemocnění.
Lymfatický systém totiž nemá svoji pumpu. Jestliže nepracuje nebo je jeho činnost zpomalena, zůstávají zbytky látkové výměny v tkáních. Tělo zadržuje vodu. Tukové buňky zvětšují svůj objem, vytvářejí se tukové polštářky, pomerančová kůže a otoky. Pomocí cíleného masážního tlaku a směru je možné lymfu aktivovat a dosáhnout odplavení škodlivin z těla ven. Tato lymfatická masáž se provádí jemnou a přesně určenou technikou. Při manuální lymfodrenáži se odblokují hlavní uzliny a odvede se drenážovaná tekutina vylučovacím systémem z těla ven. Tato metoda je přirozená a lékařsky zdůvodněná. Je nejen účelná, ale navíc velice příjemná a relaxační.
Pravidelná aplikace masáže prospívá po všech stránkách organismu a stimuluje imunitní systém.
Délka masáže: 60 minut nebo déle dle přání klienta a domluvy.
Průběh ošetření: Na rozdíl od klasických masáží se lymfatické masáže resp. lymfodrenáže neorientují na průběh svalů, fascií a šlach, ale na lymfatický systém. Provádí se malým tlakem v podkoží a speciální hmaty mají většinou kruhovitý nebo spirálovitý charakter s pomalou frekvencí. Při hodinové proceduře se stihne jen část těla – buď od pasu nahoru nebo dolu.
Kontraindikace (kdy masáž není vhodná): V případě jakýchkoliv infekčních onemocnění, pokud máte horečku, akutní záněty kloubů a svalů, kožní vyrážky, ekzémy, plísně, otevřené rány, v případě nádorových onemocnění, žaludečních vředů, zánětu žil, poruchy srážlivosti krve či krvácivosti, při menstruaci, v době těhotenství a 6-8 týdnů poté a v době očkování a 2-3 týdny poté. Jakékoliv pochybnosti při zdravotních potížích hlaste, prosím, předem.
Před masáží doporučuji mnoho nejíst a nepít alkohol.
Po masáži je nezbytné pít hodně tekutin (čisté vody), aby se vyplavily všechny uvolněné metabolity a vyloučily se z těla ven, doporučuji klidový režim.
Cena masáže:
60 minut ……………………………………………………………………………………………………………. 800,- Kč